🥦 Guía completa de la A a la Z para alimentar con confianza a nuestros peludos

Una de las búsquedas más frecuentes que hacen las personas que conviven con perros es, literalmente, "¿mi perro puede comer esto?". Y tiene todo el sentido: la alimentación es una de las decisiones más importantes que tomas cada día por la salud de tu compañero.

En The Doog Life lo sabemos de primera mano. Cuando Alba, nuestra fundadora, empezó a gestionar las patologías de Claire —su perra con IBD (enfermedad inflamatoria intestinal), ictiosis y sensibilidad extrema a muchos ingredientes—, descubrió que la información disponible era confusa, contradictoria y, en muchos casos, directamente incorrecta.

Lo que aprendimos junto a las veterinarias, farmacéuticas y nutricionistas con quienes colaboramos —entre ellas Jessica Da Silva, nutricionista canina y felina especializada en alimentación natural y dieta BARF— es que no existe una lista universal válida para todos los perros. Pero sí existen alimentos que, en general, son seguros, nutritivos y bien tolerados por la mayoría de perros sanos. Y eso es exactamente lo que vas a encontrar en esta guía.

Importante: esta guía es orientativa. Si tu perro tiene alguna patología digestiva, alergia diagnosticada o está en tratamiento, consulta siempre con tu veterinaria de referencia antes de introducir cualquier alimento nuevo.

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🧠 Un apunte clave antes de empezar: carbohidratos, almidón y "qué necesita realmente" un perro

Este es uno de los temas que más confusión genera en nutrición canina, y merece un momento de atención antes de entrar en la lista de alimentos.

• Realidad biológica: los perros no tienen una necesidad nutricional esencial de carbohidratos. Si revisamos los lineamientos del NRC, AAFCO, FEDIAF y el SACN, veremos que existen requerimientos mínimos establecidos para proteínas, grasas, vitaminas y minerales, pero en ningún lugar se especifica un mínimo necesario de carbohidratos. Biológicamente, el perro está diseñado para obtener su energía principalmente de las grasas y las proteínas.
• Pero pueden digerir almidón: los perros no producen amilasa salival, pero sí producen amilasa pancreática para asistir en la digestión de carbohidratos en el intestino. Además, la capacidad de digerir almidón varía según raza y genética individual.
• Conclusión práctica: que un perro pueda digerir cierta cantidad de almidón no significa que su dieta deba basarse en grandes cantidades de carbohidratos.

Más abajo verás cómo encaja esto con la dieta BARF y con las dietas cocinadas, donde algunos carbohidratos "funcionales" pueden tener un papel puntual y estratégico.

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📋 Alimentos seguros: tabla de referencia rápida

Alimento	Categoría	Beneficio principal	Precaución
Huevo (cocido o crudo)	Proteína	Aminoácidos esenciales, biotina	Cocido o crudo según protocolo BARF
Pollo (sin piel ni huesos cocidos)	Proteína	Proteína magra, alta digestibilidad	Alérgeno frecuente; nunca huesos cocidos
Pavo	Proteína	Proteína magra, bien tolerada	Siempre sin huesos cocidos
Ternera	Proteína	Buen perfil de aminoácidos, palatabilidad	Adaptar a tolerancia individual
Cordero	Proteína	Alternativa útil si hay sensibilidades	Adaptar a tolerancia individual
Pescado blanco	Proteína	Omega-3, antiinflamatorio	Sin espinas; cocido o crudo según pauta
Sardinas	Proteína	Omega-3, calcio (enteras), baja bioacumulación	Frescas o en conserva al natural (sin sal ni aceite)
Salmón	Proteína	Omega-3, palatabilidad alta	Preferir salvaje; congelar antes si es crudo; ver nota sobre metales pesados
Vísceras (hígado, corazón, riñón)	Proteína / BARF	Micronutrientes esenciales concentrados	Proporciones correctas; no en exceso
Huesos carnosos crudos	BARF	Calcio, fósforo, limpieza dental	Solo CRUDOS; nunca cocidos
Zanahoria	Verdura	Betacaroteno, fibra, salud dental	Cruda o cocida, en trozos adecuados
Calabaza cocida	Verdura	Fibra soluble, regula tránsito	Sin semillas ni piel
Brócoli	Verdura	Vitaminas C y K, antioxidantes	En pequeña cantidad (puede causar gases)
Manzana (sin semillas)	Fruta	Fibra, vitaminas A y C	Retirar SIEMPRE semillas y corazón
Sandía (sin semillas)	Fruta	Hidratación, vitaminas	Sin corteza ni semillas
Plátano	Fruta	Potasio, energía rápida	Con moderación (alto en azúcar)
Arándanos	Fruta	Antioxidantes, salud urinaria	En pequeñas cantidades
Boniato cocido	Tubérculo	Carbohidrato funcional, fibra	Puntual y según el caso (ver dietas cocinadas)

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🍗 Proteínas seguras: la base de una buena alimentación canina

Las proteínas son el macronutriente más importante en la dieta de un perro. Su organismo las necesita para construir y reparar tejidos, mantener un sistema inmunitario fuerte y obtener energía.

Huevo: cocido o crudo, una proteína casi perfecta

El huevo es una de las proteínas más completas que puedes ofrecer a tu perro. Contiene todos los aminoácidos esenciales, biotina y ácidos grasos que favorecen la salud del pelaje y la piel. En el caso de Claire, el huevo fue uno de los primeros alimentos que toleró bien durante su proceso de dieta de eliminación.

• Cocido: es la opción más conservadora. Reduce el riesgo de salmonella y la avidina del huevo crudo.
• Crudo: puede encajar perfectamente en una pauta de alimentación natural cruda (como verás en el apartado de BARF), siempre que se siga un protocolo correcto.

Pollo: popular, pero con matices

El pollo cocido sin piel ni huesos es la proteína más popular en alimentación canina por su alta digestibilidad. Sin embargo, es importante saber que el pollo es también uno de los alérgenos más frecuentes en perros. Si tu perro tiene picores recurrentes, otitis crónica o problemas digestivos que no mejoran, vale la pena explorar si el pollo puede ser parte del problema.

Pescado blanco: antiinflamatorio natural

Merluza, bacalao o lenguado son excelentes fuentes de proteína baja en grasa y rica en omega-3, con propiedades antiinflamatorias naturales. En nuestra experiencia formulando junto a nutricionistas, el pescado blanco es una de las proteínas mejor toleradas por perros con sensibilidades digestivas o dermatológicas.

Sardinas: el pescado azul pequeño que merece más atención

Las sardinas son, probablemente, uno de los alimentos más infravalorados en nutrición canina. Y sin embargo, tienen un perfil nutricional extraordinario:

• Riquísimas en omega-3 (EPA y DHA), con propiedades antiinflamatorias que benefician piel, articulaciones y sistema cardiovascular.
• Fuente natural de calcio y fósforo si se ofrecen enteras (con espinas blandas incluidas), algo especialmente útil en dietas BARF donde el equilibrio mineral es clave.
• Muy baja bioacumulación de metales pesados. Al ser un pescado pequeño y de vida corta, las sardinas están en la parte baja de la cadena alimentaria. Esto significa que acumulan mucho menos mercurio, plomo y cadmio que pescados grandes como el atún o el pez espada. Es una diferencia importante que muchas guías pasan por alto.

Puedes ofrecer sardinas frescas (crudas o ligeramente cocidas) o en conserva al natural (sin sal, sin aceite, sin condimentos). En dietas BARF, las sardinas frescas o congeladas son un recurso habitual y muy apreciado por la mayoría de perros. De hecho, en el blog de Jessica Da Silva encontrarás incluso recetas de galletas de sardinas como snack natural.

Salmón: un buen alimento para perros… con matices importantes

El salmón es un pescado excelente desde el punto de vista nutricional: alto en omega-3, muy palatable y con un buen perfil de aminoácidos. Es un alimento seguro para perros y puede ser una gran adición a su dieta. Dicho esto, merece una reflexión que pocas guías hacen.

El problema no es el salmón en sí, sino su origen y contexto:

• Salmón de acuicultura vs. salmón salvaje: la mayor parte del salmón que se comercializa (y el que se usa masivamente en piensos comerciales) proviene de acuicultura intensiva. Este salmón de piscifactoría puede contener niveles más altos de contaminantes orgánicos persistentes, restos de antibióticos y colorantes artificiales (como la astaxantina sintética que le da el color rosado). El salmón salvaje tiene un perfil de ácidos grasos más equilibrado y una carga de contaminantes significativamente menor, pero es más caro y menos accesible.
• Bioacumulación de metales pesados: aunque el salmón no es de los pescados con mayor concentración de mercurio (ese puesto lo ocupan el atún rojo, el pez espada o el tiburón), sí acumula más que los pescados pequeños como la sardina o el boquerón. Si tu perro come pescado varias veces por semana, rotar entre pescados pequeños (sardinas, boquerones) y pescados más grandes (salmón, merluza) es una estrategia inteligente para minimizar la exposición acumulada.

¿Qué significa esto en la práctica?

• Si quieres ofrecer salmón fresco, prioriza el salmón salvaje siempre que sea posible.
• Si tu perro come un pienso cuyo ingrediente principal es "salmón", conviene investigar la fuente: ¿salmón fresco? ¿harina de salmón? ¿subproductos? La calidad real puede variar enormemente.
• Alternativa práctica: en lugar de salmón, considera las sardinas, los boquerones o el pescado blanco como fuentes de omega-3 más limpias y con menor riesgo de contaminantes.
• Nunca ofrezcas salmón crudo del Pacífico sin congelar previamente (riesgo de Neorickettsia helminthoeca, el parásito que causa la "enfermedad del envenenamiento por salmón"). En Europa el riesgo es menor con el salmón atlántico, pero la congelación previa sigue siendo una buena práctica en alimentación cruda.

Pavo: la alternativa bien tolerada

Similar al pollo pero generalmente mejor tolerado por perros con sensibilidades. Es una proteína magra con buen perfil de aminoácidos.

Ternera y cordero: variedad proteica

Aportan variedad y pueden ser opciones muy buenas según la tolerancia individual de tu perro. En dietas BARF, tanto la ternera como el cordero se utilizan habitualmente como fuentes principales de proteína, incluyendo cortes con grasa que aportan energía y palatabilidad.

Vísceras: los multivitamínicos naturales

El hígado, el corazón, el riñón o el bazo son concentrados de micronutrientes esenciales: vitamina A, vitaminas del grupo B, hierro, zinc, cobre… En una dieta bien formulada, las vísceras son imprescindibles. Pero ojo: las proporciones importan. Demasiado hígado, por ejemplo, puede provocar un exceso de vitamina A.

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🥬 Verduras seguras para perros: fibra, vitaminas y apoyo digestivo

Las verduras no necesitan ser la base de la dieta de tu perro, pero sí pueden ser un complemento valioso.

Zanahoria

Es quizá la verdura más versátil para perros. Cruda, funciona como snack dental natural. Cocida, es más digestible y libera más betacaroteno. Rica en vitamina A, fundamental para la salud ocular y la piel.

Calabaza cocida

Uno de los mejores reguladores digestivos naturales. Su alto contenido en fibra soluble la convierte en aliado tanto para diarreas leves como para estreñimiento.

Brócoli

Aporta vitaminas C y K, fibra y compuestos antioxidantes. Ofrécelo en pequeñas cantidades (no más del 10 % de la ingesta diaria).

Boniato cocido

Rico en fibra, betacaroteno y vitaminas del grupo B. Es un tubérculo y posible "carbohidrato funcional" (ver dietas cocinadas). Siempre cocido y sin condimentos.

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🍎 Frutas seguras: hidratación, antioxidantes y premios naturales

Las frutas pueden ser un premio saludable, pero siempre con moderación por su contenido en azúcares.

Manzana (sin semillas ni corazón)

Rica en fibra, vitaminas A y C y baja en grasa. Cuidado: las semillas contienen amigdalina. Retíralas siempre.

Sandía (sin semillas ni corteza)

Perfecta para los meses de calor. Compuesta en un 92 % de agua, es un recurso excelente para mantener hidratado a tu perro.

Plátano

Fuente de potasio, magnesio y vitaminas. Su contenido en azúcar es considerable, así que debe ser un premio ocasional. Un par de rodajas para un perro mediano es más que suficiente.

Arándanos

Pequeños pero potentes. Gran concentración de antioxidantes, asociados a beneficios para la salud urinaria y la función cognitiva en perros senior.

Pera (sin semillas)

Suave, digestible y rica en fibra.

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🥩 Dieta BARF (alimentación natural cruda): cómo encaja en una dieta segura

En The Doog Life trabajamos con un enfoque de alimentación biológicamente apropiada y, dentro de ese marco, la dieta BARF es una referencia fundamental. No es una moda: es un modelo de alimentación basado en lo que los perros están diseñados biológicamente para comer.

Nuestra nutricionista de referencia, Jessica Da Silva —especialista en alimentación natural y dieta BARF para perros y gatos—, es una de las profesionales que nos acompañan en este camino. Si quieres profundizar en dieta BARF, te recomendamos su blog Mi perro come BARF, donde encontrarás información complementaria muy completa: desde cómo calcular raciones hasta guías de huesos carnosos, suplementos y recetas.

En una dieta BARF bien formulada, la base se construye con:

• Carne y pescado (incluyendo cortes con grasa, que aportan energía)
• Huesos carnosos crudos (fuente de calcio, fósforo y limpieza dental natural)
• Vísceras (concentrado de micronutrientes: hígado, riñón, bazo, etc.)
• Huevo (cocido o crudo, según la pauta)
• Verdura y fruta en pequeña cantidad si encaja en el planteamiento individual

Precauciones básicas (imprescindibles):

1. Nunca des huesos cocidos. Se astillan y son peligrosos.
2. Ofrece huesos carnosos siempre bajo supervisión y elige piezas adaptadas al tamaño de tu perro.
3. Prioriza la seguridad alimentaria: calidad de la materia prima, manipulación correcta e higiene. Muchas pautas BARF incluyen congelación previa de determinados alimentos.
4. Ajusta las proporciones: demasiada víscera o un mal equilibrio calcio/fósforo puede generar problemas.

Nota importante: BARF no es "dar carne sin más". Es una dieta que requiere planificación, equilibrio y proporciones correctas. Si estás pensando en hacer la transición, hazlo con el acompañamiento de una profesional.

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🍠 Dietas cocinadas: cuándo pueden tener sentido los "carbohidratos funcionales"

Aunque los perros no tengan una necesidad esencial de carbohidratos, en dietas cocinadas algunos carbohidratos pueden utilizarse como herramienta estratégica (no como base), por ejemplo:

• Para regular el tránsito intestinal cuando no se incluyen huesos carnosos.
• Como fuente de prebióticos que apoyen la microbiota intestinal.
• Como aporte energético puntual en casos concretos: cachorros, perros de trabajo, razas mini o perros que pierden peso con facilidad.

En este contexto, en lugar de cereales o legumbres, se suelen utilizar tubérculos como:

• Patata
• Boniato
• Yuca
• Plátano (preferiblemente no muy maduro)

Si tu perro está en una dieta cocinada, la clave es que cualquier ajuste sea individual y guiado por una profesional.

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🔄 Cómo introducir alimentos nuevos de forma segura

1. Introduce un solo alimento nuevo cada vez. Así podrás identificar cualquier reacción.
2. Empieza con cantidades muy pequeñas. Un trozo del tamaño de tu uña para un perro mediano es suficiente.
3. Observa durante 48-72 horas. Fíjate en heces, piel, comportamiento y apetito.
4. Si todo va bien, aumenta gradualmente. Nunca de golpe.
5. Si observas diarrea, vómitos, picor o cambio de comportamiento, retira ese alimento y consulta con tu veterinaria.

Con Claire, cada alimento nuevo era un proceso cuidadoso de observación y registro. Lo que parece exagerado cuando tienes un perro sano se convierte en imprescindible cuando convives con un perro sensible. Pero la verdad es que todos los perros se benefician de esta prudencia.

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✅ Una nota sobre la calidad de los ingredientes

No basta con saber qué alimentos son seguros: la calidad importa. Un pollo de cría intensiva con residuos de antibióticos no es lo mismo que uno de producción ecológica. Una manzana tratada con pesticidas no ofrece los mismos beneficios que una ecológica. Lo mismo aplica a los productos que usas para el cuidado diario de tu perro.

Es exactamente la filosofía con la que formulamos en The Doog Life: ingredientes 100 % naturales, certificados por Bio Inspecta, desarrollados con farmacéuticas y veterinarias en laboratorios españoles. Porque si la alimentación es la base de la salud, los ingredientes que tocan su piel cada día también lo son. Alba empezó a crear estas fórmulas precisamente cuando los productos convencionales con componentes sintéticos provocaban reacciones en Claire.

¿Quieres saber qué alimentos son peligrosos? Consulta nuestra guía completa de alimentos tóxicos y prohibidos para perros con niveles de riesgo y dosis peligrosas. Y si tu perro ya ha comido algo sospechoso, lee nuestro protocolo de emergencia paso a paso.

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¿Tu perro tiene piel sensible, digestiones complicadas o malestar que no mejora? La alimentación es solo una parte de la ecuación. Descubre nuestras fórmulas naturales certificadas, creadas a partir de la experiencia real de Alba con Claire y avaladas por profesionales veterinarios → Date un paseo por esta sección de cosmética y bienestar canino para tu fiel compañero o compañera de vida.